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西汉姆联vs曼联那个台转播:為何要補充酵素?你所必須要知道的事!

酵素是近年來最熱議的話題,酵素的功效也得到了廣泛的認可,服用酵素有明顯的改善效果,清腸、排毒,堅持服用而且整個人都不一樣了,比以前更有精神了,今天一起來了解下酵素。

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酵素不是藥

酵素不是藥,而是您先天就有的東西,在您的唾液、眼淚、血液中都有酵素,它對人體沒有任何副作用。


緩解病痛

補充酵素后,胃潰瘍、高血壓、風濕、腰痛、背肌痛、坐骨神經痛、慢性肝炎等都會得到顯著改善。


延緩衰老

專家表示人類短命90%是由于缺乏酵素,服用酵素后,您會變得眼睛炯炯有神、臉色紅潤、老年斑減少、精神充分、手腳有力。

提高免疫力

補充酵素后,很多疾病慢慢得到好轉,您的精神越來越好、身體越來越強壯,很少感冒,人看上去整體上都精神了。

酵素與人體免疫力

在人體免疫系統與致病源的斗爭中,大量免疫細胞會與“敵人”同歸于盡,這將加重免疫系統負擔,消耗免疫球蛋白。這就要求人們科學飲食,多食用有助于維護免疫系統功能的食物。但是,飲食因素對人體免疫力的影響十分復雜。

酵素“赤字”帶來哪些?;?/span>

人們因為吃的大部分是熟食,消化系統必須分泌所有的酵素,因此造成消化器官胰臟變大了;而人體為了供應這些酵素,不斷從器官和組織中取用酵素貯存量,因此造成新陳代謝率赤字的產生。


身體里的有哪幾種酵素

身體所產生的酵素,主要有兩大類,分別是消化酵素和代謝酵素。消化酵素能將食物分解成較小的分子,以利身體吸收養分。從把食物送進嘴巴的那一刻起,體內的消化過程就已經展開,途中各站包括唾液、胃部、十二指腸、胰臟和小腸,每一個器官都會分泌不同的酵素,如果在此過程中缺乏酵素,暴飲暴食或是一堆餐間點心零食,你的身體將無法承受這些多余的負荷。

酵素也敏感恐懼高溫

酵素對溫度非常敏感,以超過45度的高溫烹煮食物,將會摧毀掉酵素。但這并不表示你不能吃烹煮過的食物,正確的觀念應該是,不要“只吃”熟食。高度精制或加工的食物最不健康,因為這類食物已經完全不含任何酵素,殺菌過的產品亦然,吃下加工食品后,你的身體必須制造出更多消化酵素才能將其分解,每一樣生化反應都要依靠代謝酵素才能完成。


早中晚喝酵素有什么不同作用

早上起床后空腹喝酵素能夠調理腸道。如果在飯后半小時后喝酵素,就可以發揮促進食物消化的作用,適用于營養不良、吸收不佳的人群。另外晚上睡前食用有助于改善睡眠,促進血液循環。所以掌握正確食用酵素的時間,才能更好的發揮酵素的作用。


當營養素從口中進入到小腸為止,在各處都借著不同的消化酵素來分解、消化,最后幾乎所有的養分都被分解、轉換為小分子,由小腸吸收。而這些由小腸吸收的養分則透過血液,借著與體內負責新陳代謝作用的酵素之間的相互作用,變成我們的內臟、血液、骨骼等。我們了解到人體內如果缺乏酵素,則所有消化作用將會停止,人體的生命健康也將出現問題。所以,隨時補充酵素對人身體來說是非常重要的事情。